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気になる健康

2012/05/05
はじめまして。

ブログはじめてです。
ニックネイム「ゆうこりん」はすでに登録済で使えませんでした。
健康がきになる年頃になってしまいました。

まずは手軽に健康を気にしながらベランダでガーデニング。
もちろん、健康になるため、種は『しそ』です。

あおじそ』=シソの葉はロズマリン酸、葉と実にはルテオリン(フラボノイド・酵素)という成分を含み、アレルギー疾患に有用な健康食品だそうです。

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06:44 気になる健康 | コメント(0) | トラックバック(0)
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